تحتوي هذه المدونة البسيطة والمتواضعة على معلومات قيمة أبينا ان ننشرها لمن لهم اهتمام بعالم الطفل ورياض الاطفال. متألفة من نصائح ارشادات .......افكار.
تسعدنا تعليقاتكم على المواضيع المتناولة ونتمنى ان تنال اعجابكم.
تسعدنا تعليقاتكم على المواضيع المتناولة ونتمنى ان تنال اعجابكم.
الأربعاء، نوفمبر 17، 2010
الأربعاء، أكتوبر 06، 2010
كيف تجعل ابنك يحبك؟؟؟
سنتحدث عن اسمى لغه بين البشر وبين الاباء والابناء الطريقه التي نستطيع بها ان نجتاز الكثير والكثير من المشكلات والبدايه تبدأ منذ خلقته وهو جنين الى ان يشيب
هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من حياتهم اليومية ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم فيجب على الآباء والأمهات الاهتمام بزيادة التواصل بينهم وبين أبنائهم وقد أوضحت بعض الدراسات كيف أن يمكن للآباء أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم من خلال بعض الأفعال البسيطة التي يتبعها في علاقتهم معهم ومنها :
1- تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشي أو السباحة او لعب الكرة.
2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.
3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم ولا تمر عليهم كأنها حدث عادي لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته ويمكن أن تظل معه طول حياته لذالك لابد أن تحظى بنفس الاهتمام لدي الأبوين.
4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم".
5- اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.
6- ذكرهم بشيء قد تعلمته منهم.
7- قل لهم كيف أنك تشعر أنه شيء رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.
8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه او مايلعبون من رياضه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.
9- اندمج مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.
10- التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهم ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.
11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول في شيء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعط تركيزك كله له وانظر في عينيه وهو يحدثك.
12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك. او حتى شاركهم بعمل وجبه خفيفه
13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.
14- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها.
15- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.
16- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.
17-حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.
18- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.
19- لاتنسى ان تبتسم في وجه طفلك فابتسامتك تعني له الكثير
هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من حياتهم اليومية ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم فيجب على الآباء والأمهات الاهتمام بزيادة التواصل بينهم وبين أبنائهم وقد أوضحت بعض الدراسات كيف أن يمكن للآباء أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم من خلال بعض الأفعال البسيطة التي يتبعها في علاقتهم معهم ومنها :
1- تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشي أو السباحة او لعب الكرة.
2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.
3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم ولا تمر عليهم كأنها حدث عادي لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته ويمكن أن تظل معه طول حياته لذالك لابد أن تحظى بنفس الاهتمام لدي الأبوين.
4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم".
5- اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.
6- ذكرهم بشيء قد تعلمته منهم.
7- قل لهم كيف أنك تشعر أنه شيء رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.
8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه او مايلعبون من رياضه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.
9- اندمج مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.
10- التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهم ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.
11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول في شيء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعط تركيزك كله له وانظر في عينيه وهو يحدثك.
12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك. او حتى شاركهم بعمل وجبه خفيفه
13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.
14- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها.
15- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.
16- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.
17-حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.
18- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.
19- لاتنسى ان تبتسم في وجه طفلك فابتسامتك تعني له الكثير
الأربعاء، سبتمبر 15، 2010
اعلان
تقر مديرية النشاط الاجتماعي ان
قرار الغلق للرياض الاطفال في مدينة المشرية لا يمس
روضة وحضانة الياسمين
لذا نطمئن جميع الاولياء اننا روضة اطفالكم دائمة في الصدارة والتميز
وتستقبل البراعم. وعدنا بذلك وسنفي بإذن الله تعالى
نشكركم على ثقتكم بنا
الخميس، سبتمبر 09، 2010
عيد سعيد كل عام وانتم بخير
ضيف خفيف الظل
وزائر لايتخلف عن ميعاده ؛
نستقبله فى الصباح بالصلاة والتكبيرات ؛؛
ويستقبلنا بسلام الملائكة علينا؛؛
أهدائي لكم
معطر بالجوري والياسمين
والكادي وزهرة النسرين
معها عقد من اللؤلؤ المتين؛؛
مزين بعقيق من التهاني ثمين
انثرها لكم بشوق وحنين
أزفها بإخلاص الى حين
بكلمات من القلب لها رنين
مع أرق النسمات
وأجمل العبارات
من أحلى الكلمات
وأرقى الهمسات
اٌقول لكم
بمناسبة عيد الفطر المبارك ؛؛
كل عام وأنتم بخير
وزائر لايتخلف عن ميعاده ؛
نستقبله فى الصباح بالصلاة والتكبيرات ؛؛
ويستقبلنا بسلام الملائكة علينا؛؛
أهدائي لكم
معطر بالجوري والياسمين
والكادي وزهرة النسرين
معها عقد من اللؤلؤ المتين؛؛
مزين بعقيق من التهاني ثمين
انثرها لكم بشوق وحنين
أزفها بإخلاص الى حين
بكلمات من القلب لها رنين
مع أرق النسمات
وأجمل العبارات
من أحلى الكلمات
وأرقى الهمسات
اٌقول لكم
بمناسبة عيد الفطر المبارك ؛؛
كل عام وأنتم بخير
الجمعة، سبتمبر 03، 2010
الاثنين، أغسطس 30، 2010
افتتاح السنة الدراسية 2010/2011
تعلن ادارة روضة الياسمين عن افتتاح السنة الدرسية وذلك يوم: 01/09/2010
تفتح الروضة ابوابها على الساعة 09:00 صباحا الى 15:00 وهو برنامج والتوقيت الرمضاني
نستأنف التوقيت المعتاد بعد العيد ان شاء الله
تحيات اسرة وادارة الروضة
تفتح الروضة ابوابها على الساعة 09:00 صباحا الى 15:00 وهو برنامج والتوقيت الرمضاني
نستأنف التوقيت المعتاد بعد العيد ان شاء الله
تحيات اسرة وادارة الروضة
الجمعة، أغسطس 13، 2010
صوم الاطفال
يختلف الناس في صيام الأطفال في تحديد السن المناسب للصوم و ليس هناك فيما أعلم سن محددة شرعا لهذا الغرض ، و لو نظرنا إلى النصوص التي تحث على ترغيب الأطفال في العبادة نجد حديث النبي صلى الله عليه و سلم يقول : مروا أبناءكم بالصلاة لسبع و اَضربوهم عليها لعشر.. فمن بنى عمله على شق الحديث الأول و هو سبع سنوات فقد أصاب و من بنى على الشق الثاني و هو عشر سنوات فقد أصاب، و من المعقول أن الوالدين و بالأخص الأم هي التي تستطيع أن تختار الوقت المناسب لطفلها مراعية في ذلك الأمور التالية :
-السن : فلا تجازف في دعوة طفلها إلى ما دون السبع أو العشر
-الصحة: أن تراعي حالته الصحية من حيث القوام و البنية فقد يكون الطفل في مثل هذا السن ضعيف البنية قليل الصحة و العكس صحيح
- مراعاة التدرج: و هو أن تبدأ مع صغيرها بالتدرج في الصوم بحيث تبدأ معه أول مرة لبضع ساعات من النهار ثم نصف يوم و هكذا إلى أن تصل به إلى صوم يوم كامل ، ثم تتخلل به الأيام حتى يصبح قادرا على متابعة الأيام في سنوات عمره الموالية..
و مما ينبغي التنبيه عليه ما يلي :
- استعمال أسلوب الترغيب و التحبيب في دعوة الطفل للصوم
-الحرص على سحوره حتى يستطيع مقاومة الجوع و العطش في النهار
-مراقبة الطفل طيلة النهار مع توفير الراحة اللازمة له
-و الجميل في ذلك كله عند إتمام يومه الأول كاملا أن تعد له حفلة عائلية تكون تذكارا بأول صوم ليوم كامل له تخلد ذكراه بالصور و الأناشيد و الأهازيج و يلبس فيه حلة جميلة تزيده فرحا و ابتهاجا ..
و بهذا نكون قد قمنا بغرس حب هذه العبادة في نفوس أطفالنا بأفضل الأساليب ، فلا نلزم في غير وقت اللزوم و لا نهمل حتي إذا شب على ترك الصيام كان عليه عسيرا حين يصل سن البلوغ..
-السن : فلا تجازف في دعوة طفلها إلى ما دون السبع أو العشر
-الصحة: أن تراعي حالته الصحية من حيث القوام و البنية فقد يكون الطفل في مثل هذا السن ضعيف البنية قليل الصحة و العكس صحيح
- مراعاة التدرج: و هو أن تبدأ مع صغيرها بالتدرج في الصوم بحيث تبدأ معه أول مرة لبضع ساعات من النهار ثم نصف يوم و هكذا إلى أن تصل به إلى صوم يوم كامل ، ثم تتخلل به الأيام حتى يصبح قادرا على متابعة الأيام في سنوات عمره الموالية..
و مما ينبغي التنبيه عليه ما يلي :
- استعمال أسلوب الترغيب و التحبيب في دعوة الطفل للصوم
-الحرص على سحوره حتى يستطيع مقاومة الجوع و العطش في النهار
-مراقبة الطفل طيلة النهار مع توفير الراحة اللازمة له
-و الجميل في ذلك كله عند إتمام يومه الأول كاملا أن تعد له حفلة عائلية تكون تذكارا بأول صوم ليوم كامل له تخلد ذكراه بالصور و الأناشيد و الأهازيج و يلبس فيه حلة جميلة تزيده فرحا و ابتهاجا ..
و بهذا نكون قد قمنا بغرس حب هذه العبادة في نفوس أطفالنا بأفضل الأساليب ، فلا نلزم في غير وقت اللزوم و لا نهمل حتي إذا شب على ترك الصيام كان عليه عسيرا حين يصل سن البلوغ..
الأحد، يوليو 18، 2010
النمو والتعلم -----اشهر السنة الاولى-------
إن مراقبة طفلك أثناء نموّه لتجربه مثيرة ،من التلوّي والإنقلاب ومروراً بالجلوس ومن ثم الزحف
وبعده المشي.وعندما يتقن هذه جميعاً يبدأبتعلّم النطق. وقد تعتقدين أن قمة سرورك
عندما يخطو خطوته الأولى.لكن ستكتشفين أن كل إنجاز يقوم به لينّمي مهارته يشعرك بالإعتزاز والفخر.
إغتنمي الفرصة حين يكون طفلك مستيقظاً،فحادثيه وإبتسمي له وتجاوبي مع تعابير وجهه ويجب أن تستمرّي
في حث طفلك على التواصل معك عن طريق تقديم أشياء له ليشاهدها وإسماعه أصواتاً وتقديم أشكالاً يتحسّسُها
كما أنّك لست بحاجة لشراء الألعاب الباهظة فأي شيء تقدّمينه له سيمسكه..فغطاء زجاجة الحليب يعتبر لعبة ممتعة بالنسبة له.
بعد بلوغه الشهر الإسبوع السادس،دعي طفلك يمضي جزءاً من فترة يقظته في كرسي (أماقبل ذلك
فهو يسعد لمجرد وضعه فوق بطانيّة على الأرض) وقد يعبّر عن إهتمامه باللعبة التي تقدّمينها له بالتلوّي وتحريك الأطراف.
لن يستطيع الطفل في أول شهرين من حياته التحديق إلى الأشياء التي تبعد عنه أكثر من 25 سم
،لذا قرّبي وجهك منه وبالغي في إظهار تعابير وجهك وإبتساماتك حين تحادثينه
يتعلّم طفلك خلال هذه الأشهر كيف ينقلب على جانبه فيبدأ بالإنقلاب ،من الإنبطاح على بطنه
إلى الإستلقاء على ظهره أوّلاً وبعد فترة يتمكّن من الإنقلاب، من الإستلقاء على ظهره إلى الإنبطاح.وتذكّري ..إنّه عرضة للسقوط
عن الأماكن المرتفعة حتّى قبل أن يتقن الإنقلاب.
بعد أن يكتسب طفلك المزيد من السيطرة على جسده ،ساعديه على تعلّم كيفيّة الجلوس عن طريق
إحاطته بالوسائد التي تساعده في المحافظة على توازنه وتحميه في حال وقوعه.
وبعده المشي.وعندما يتقن هذه جميعاً يبدأبتعلّم النطق. وقد تعتقدين أن قمة سرورك
عندما يخطو خطوته الأولى.لكن ستكتشفين أن كل إنجاز يقوم به لينّمي مهارته يشعرك بالإعتزاز والفخر.
إغتنمي الفرصة حين يكون طفلك مستيقظاً،فحادثيه وإبتسمي له وتجاوبي مع تعابير وجهه ويجب أن تستمرّي
في حث طفلك على التواصل معك عن طريق تقديم أشياء له ليشاهدها وإسماعه أصواتاً وتقديم أشكالاً يتحسّسُها
كما أنّك لست بحاجة لشراء الألعاب الباهظة فأي شيء تقدّمينه له سيمسكه..فغطاء زجاجة الحليب يعتبر لعبة ممتعة بالنسبة له.
بعد بلوغه الشهر الإسبوع السادس،دعي طفلك يمضي جزءاً من فترة يقظته في كرسي (أماقبل ذلك
فهو يسعد لمجرد وضعه فوق بطانيّة على الأرض) وقد يعبّر عن إهتمامه باللعبة التي تقدّمينها له بالتلوّي وتحريك الأطراف.
لن يستطيع الطفل في أول شهرين من حياته التحديق إلى الأشياء التي تبعد عنه أكثر من 25 سم
،لذا قرّبي وجهك منه وبالغي في إظهار تعابير وجهك وإبتساماتك حين تحادثينه
يتعلّم طفلك خلال هذه الأشهر كيف ينقلب على جانبه فيبدأ بالإنقلاب ،من الإنبطاح على بطنه
إلى الإستلقاء على ظهره أوّلاً وبعد فترة يتمكّن من الإنقلاب، من الإستلقاء على ظهره إلى الإنبطاح.وتذكّري ..إنّه عرضة للسقوط
عن الأماكن المرتفعة حتّى قبل أن يتقن الإنقلاب.
بعد أن يكتسب طفلك المزيد من السيطرة على جسده ،ساعديه على تعلّم كيفيّة الجلوس عن طريق
إحاطته بالوسائد التي تساعده في المحافظة على توازنه وتحميه في حال وقوعه.
الفطام
تعاني بعض الأمهات إن لم يكن أغلبهن من مشكلة فطم الرضيع.
وهي مرحلة صعبة حرجة للأم والطفل معاً..لكن ببعض الخطوات المدروسة
تستطيعين عزيزتي الأم أن تفطمي طفلك بصعوبة أقل إن شاء الله
. من الأفضل ألا يفطم الطفل قبل نهاية عامه الثاني، لكن مع بداية الشهر الخامس
ينصح بأن يتناول الطفل وجبات تكميلية بجانب الرضاعة الطبيعية من الأم،
ومن أجل تقليل رضعات الثدي وليس منعها علينا باتباع الخطوات التالية:
تقليل رضعات الحليب إلى ثلاث أو أربع رضعات يومياً.. وعندما يطلب الطفل رضعات
إضافية احتضنيه وأعطيه المزيد من الاهتمام عوضاً عن إرضاعه.
عوّدي طفلك على الكوب من الشهر السادس لأنه كلّما طالت الفترة التي
تمر دون أن يتعرف الطفل على الكوب انخفضت قابليته للإقبال عليه.
منع الطفل من أخذ الرضاعة إلى السرير، فذلك يسبب تسوس الأسنان بالإضافة إلى مشاكل النوم.
قدمي للطفل حليباً صناعياً في كوب قبل كل رضعة من الثدي.
في البداية ألغي أقل الرضعات أهمية للطفل (تكون عادة رضعة منتصف النهار)
واستبدليها بوجبة كاملة، بعد ذلك ألغي رضعة واحدة كل أسبوع
على أن تكون رضعة قبل النوم هي آخر رضعة يجب إيقافها
ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي،
ابدئي بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك التعرف على نوعية
الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
تجنبي إعطاء الطفل العصير في الرضاعة أثناء النوم،
فالسكر الموجود في العصير قد يتجمّع حول الأسنان
* الحبوب: خففي الوجبة بواسطة الحليب، الحبوب المخصصة للأطفال تكون جاهزة للأكل
بينما تحتاج الحبوب الخشنة إلى الخفق أو الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
* الفواكه: اختاري الفاكهة الطازجة مثل الموز فهو سهل جداً للهرس وغني بالفيتامينات.
* المشمش والخوخ: فهي فواكه سهلة الطبخ والخوخ بشكل خاص للأطفال المصابين بالإمساك.
لا تعط الطفل أي نوع من الفاكهة مما تحتوي على أنوية أو قشور.
اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها
وصفي الخليط حتى تتخلصي من الكتل، ولكي يصبح مجانساً.
* الخضار: مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، البندورة،
البطاطا الحلوة أو البيضاء، القرنبيط والملفوف، كل هذه الأنواع يمكن
غليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
* العصائر: عصير الجزر، عصير التفاح
وهي مرحلة صعبة حرجة للأم والطفل معاً..لكن ببعض الخطوات المدروسة
تستطيعين عزيزتي الأم أن تفطمي طفلك بصعوبة أقل إن شاء الله
. من الأفضل ألا يفطم الطفل قبل نهاية عامه الثاني، لكن مع بداية الشهر الخامس
ينصح بأن يتناول الطفل وجبات تكميلية بجانب الرضاعة الطبيعية من الأم،
ومن أجل تقليل رضعات الثدي وليس منعها علينا باتباع الخطوات التالية:
تقليل رضعات الحليب إلى ثلاث أو أربع رضعات يومياً.. وعندما يطلب الطفل رضعات
إضافية احتضنيه وأعطيه المزيد من الاهتمام عوضاً عن إرضاعه.
عوّدي طفلك على الكوب من الشهر السادس لأنه كلّما طالت الفترة التي
تمر دون أن يتعرف الطفل على الكوب انخفضت قابليته للإقبال عليه.
منع الطفل من أخذ الرضاعة إلى السرير، فذلك يسبب تسوس الأسنان بالإضافة إلى مشاكل النوم.
قدمي للطفل حليباً صناعياً في كوب قبل كل رضعة من الثدي.
في البداية ألغي أقل الرضعات أهمية للطفل (تكون عادة رضعة منتصف النهار)
واستبدليها بوجبة كاملة، بعد ذلك ألغي رضعة واحدة كل أسبوع
على أن تكون رضعة قبل النوم هي آخر رضعة يجب إيقافها
ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي،
ابدئي بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك التعرف على نوعية
الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
تجنبي إعطاء الطفل العصير في الرضاعة أثناء النوم،
فالسكر الموجود في العصير قد يتجمّع حول الأسنان
* الحبوب: خففي الوجبة بواسطة الحليب، الحبوب المخصصة للأطفال تكون جاهزة للأكل
بينما تحتاج الحبوب الخشنة إلى الخفق أو الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
* الفواكه: اختاري الفاكهة الطازجة مثل الموز فهو سهل جداً للهرس وغني بالفيتامينات.
* المشمش والخوخ: فهي فواكه سهلة الطبخ والخوخ بشكل خاص للأطفال المصابين بالإمساك.
لا تعط الطفل أي نوع من الفاكهة مما تحتوي على أنوية أو قشور.
اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها
وصفي الخليط حتى تتخلصي من الكتل، ولكي يصبح مجانساً.
* الخضار: مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، البندورة،
البطاطا الحلوة أو البيضاء، القرنبيط والملفوف، كل هذه الأنواع يمكن
غليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
* العصائر: عصير الجزر، عصير التفاح
السبت، يوليو 17، 2010
الخميس، يوليو 01، 2010
الثلاثاء، يونيو 29، 2010
السبت، يونيو 26، 2010
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)