-لايكلفك اي شيئ سوى انك تتبعين نظام غذائي جيد.
-تستهلك الرضاعة الطبيعية الدهون الزائدة المخزنة في الجسم لهذا الغرض اثناء الحمل وتساعد على انقاص وزنك.
-تساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة لحجمه الطبيعي بسرعة.
-حماية من الاصابة بانواع معينة من سرطان الثدي.
-تساعة الرضاعة الطبيعة على تقريبك من المولود واحساسك به واحساسه بك.
-الاتصال بين الام وطفلها يولد لديه الشعور بالامان وبحنان الام.
يجب ان تعلمي بأن الطفل يحتاج للرضاعة الطبيعة كل 2-3 ساعات ويجب أن تعلمي أيضا بأن كمية اللبن وما تحتويه من مواد مهمة للطفل يعتمد على نظام غذائك ولابد ان تكثري من اكل الخضروات والفواكه الطازجه والاسماك واللحوم و المواد الغنية بفيتامين --أ--ج-- مع شرب كمية من السوائل أكثر في الرضاعة الطبيعية وتصل من 8 الى 12 كوب.
-تستهلك الرضاعة الطبيعية الدهون الزائدة المخزنة في الجسم لهذا الغرض اثناء الحمل وتساعد على انقاص وزنك.
-تساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة لحجمه الطبيعي بسرعة.
-حماية من الاصابة بانواع معينة من سرطان الثدي.
-تساعة الرضاعة الطبيعة على تقريبك من المولود واحساسك به واحساسه بك.
-الاتصال بين الام وطفلها يولد لديه الشعور بالامان وبحنان الام.
يجب ان تعلمي بأن الطفل يحتاج للرضاعة الطبيعة كل 2-3 ساعات ويجب أن تعلمي أيضا بأن كمية اللبن وما تحتويه من مواد مهمة للطفل يعتمد على نظام غذائك ولابد ان تكثري من اكل الخضروات والفواكه الطازجه والاسماك واللحوم و المواد الغنية بفيتامين --أ--ج-- مع شرب كمية من السوائل أكثر في الرضاعة الطبيعية وتصل من 8 الى 12 كوب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق