تحتوي هذه المدونة البسيطة والمتواضعة على معلومات قيمة أبينا ان ننشرها لمن لهم اهتمام بعالم الطفل ورياض الاطفال. متألفة من نصائح ارشادات .......افكار.
تسعدنا تعليقاتكم على المواضيع المتناولة ونتمنى ان تنال اعجابكم.

السبت، يونيو 12، 2010

التغذية في العام الاول للطفل.تابع.

                                               الشـهر الـخامس


وجبات جديدة :
كوكتيل الفاكهة :

يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.

نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).

الخضار المسلوق :

يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.

يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).



الساعة - نوع الغذاء:

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

10 صباحاً - مسحوق الحبوب

2 ظهراً - زبادي أو خضار

6 مساءً - كوكتيل الفاكهة

12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق