التغذية في العام الاول للطفل.-تابع-

                       الشهر الحادي عشر والثاني عشر



وجبات جديدة :

*الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.
*الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.
*العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.
          بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.


                      السـاعة - نوع الغـذاء:

6 - 7 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + فول مع بيض مسلوق أو جبن مع خبز أو مسحوق الحبوب.

12 - 1 ظهراً : خضار مطبوخ + أرز أو مكرونة في الفرن أو بالبشملة أو مكرونة مع اللحم + لحم أو طيور أو كبدة أو سمك.

6 مساءً : كوكتيل الفاكهة أو زبادي أو مسحوق الحبوب

10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال أو زبادي بالفاكهة